Tips Mengusir Ngantuk di Siang Hari
Aug201425

Kalau ngantuk enaknya ya dibawa tidur, tapi kalau ngantuk di tengah jam kerja atau sekolah, ga boleh dong! Nah berikut, kita kasih tips mengusir ngantuk di siang hari buat Baraya Cakra:

1. Minum Secangkir Teh. Secangkir teh hitam atau teh hijau akan membuat kamu mendapat ketenangan dan mengusir kantuk.

2. Menelpon Seseorang Setelah Makan Siang. Walau hanya 5 menit, menelpon seseorang setelah makan siang dapat mendongkrak semangat berjam-jam, apalagi kalau nelpon pacar :p

3. Ngemil. Pilih makanan ringan seperti roti gandum,popcorn atau buah yang dipotong-potong. Selain bisa membuat segar, cemilan ini juga baik untuk kesehatan.

4. Berjalan. Berjalan selama kurang lebih 10 menit dapat meningkatkan energi hingga 1 sampai 2 jam setelahnya.

5. Makan Coklat Hitam. Coklat hitam memberikan efek ketenangan dan dapat memberikan dorongan energi yang Baraya butuhkan.