Apr201703

nasehati anak-a

 

Menjadi orang tua memang pengalaman yang tidak bisa dilupakan dan sangat berharga bagi semua orang. Apalagi biasanya saat anak-anak masih balita mereka cenderung suka melakukan banyak aktivitas yang dapat menarik perhatian mereka. Dan biasanya aktivitas ini bisa membuat orang tua agak khawatir karena takut mengancam keselamatan si kecil. Nah berikut ini ada beberapa cara yang bisa Baraya terapkan untuk memberi larangan kepada si kecil tanpa membentak…..

  1. Larang dengan Kalimat Pendek

Saat Baraya memberikan larangan pada si kecil, hindari memakai kalimat yang panjang. Larang si kecil dengan kalimat yang pendek, singkat dan padat. Kalimat yang panjang akan membuat si kecil sulit untuk memahami kata-kata Baraya. Kalimat yang tegas akan membantu si kecil untuk mengetahui mana larangan dan yang bukan.

  1. Stop Banyak Larangan

Tahukah Baraya ternyata jika kita terlalu banyak melarang si kecil justru membuat si kecil tertekan. Bebaskan si kecil untuk berkreativitas. Cukup berikan tanggapan untuk hal yang tidak bahaya. Baraya cukup melarang hal yang berbahaya bagi si kecil.

  1. Hindari Jawaban Ya atau Tidak

Saat melarang si kecil hindari memberi jawaban ya atau tidak. Berikan si kecil pilihan dan alternatif saat Baraya ingin melarang. Pilihan akan membuat si kecil lebih bertanggung jawab atas apa yang dilakukannya.

  1. Tunjukkan Alasan

Saat melarang si kecil melakukan satu hal, berikan alasan yang logis. Jelaskan mengapa Baraya melarang. Latih si kecil untuk menerima alasan-alasan yang logis, hal ini akan membantu mengembangkan pola pikirnya. Memberikan alasan yang logis juga akan melatih pola pikir si kecil.

  1. Katakan Tidak Jika Hanya Terpaksa

Dari keempat hal di atas mungkin Baraya tidak dapat mengkondisikan si kecil, agar dapat menuruti permintaan Baraya. Maka tidak ada salahnya Baraya  mengucapkan kata tidak. Nah, yang terpenting jangan mengatakan kata tidak dengan nada tinggi. Hindari mengucapkannya dengan nada emosional ya..:)

Itu dia Baraya beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memberikan larangan si kecil tanpa perlu membentaknya. Selamat mencoba dan semoga berhasil.

Jan201730

Gambar Garam Dapur

 

Garam merupakan salah satu bumbu dapur yang biasa di gunakan untuk memperlezat masakan. Tapi, tahukah Baraya Cakra bahwa ternyata garam tidak hanya sekedar di gunakan sebagai bahan penyedap masakan, tapi bermafaat juga bagi kesehatan kulit wajah. Kelebihan perawatan kulit dengan garam ini adalah mudah dilakukan karena garam bisa didapat dimana-mana. Selain itu, Baraya juga tidak perlu mengeluarkan biaya besar untuk merawat wajah dengan garam. Nah apa saja sih kegunaan garam bagi kesehatan kulit wajah….

  1. Garam Dapat Mengurangi Jerawat Di Wajah

Salah satu manfaat garam untuk wajah berjerawat adalah mengurangi dan menyembuhkan jerawat. Hal ini disebabkan kandungan potasium maupun belerang yang terdapat di dalam garam. Dua komponen ini akan bekerja untuk menyeimbangkan konsentrasi air di dalam kulit serta menghilangkan kotoran yang bisa membuat jerawat bertambah parah. Untuk menghilangkan jerawat menggunakan garam, sebenarnya cara yang perlu dilakukan tidak sulit.

Pertama, siapkan sekitar 2 sampai dengan 3 sendok makan garam dapur terlebih dahulu. Selanjutnya, tambahkan 150 mililiter air ke dalam garam dan panaskan campuran air garam tersebut di panci.

Ambil sehelai handuk untuk menjaga rambut atau poni kita tidak jatuh ke area kening, ikat handuk tersebut, kemudian hadapkan muka ke panci berisi air garam. Biarkan uap air garam tersebut menempel di wajah kita selama 15 sampai dengan 20 menit.

Perlu diingat, jika menggunakan lensa kontak sebaiknya dilepas terlebih dahulu sebelum mengikuti perawatan ini. Pastikan juga sebelumnya bahwa wajah yang akan diuapi dengan air garam sudah bersih. Oleh karena itu, bersihkan terlebih dahulu wajah Baraya dengan sabun pembersih wajah.

  1. Garam Dapat Menghilangkan Bopeng Di Wajah

Tak perlu operasi! Karena manfaat garam untuk wajah bopeng pun sangat baik. Garam dengan kandungan mineralnya yang tinggi akan membuat bopeng tidak terlihat dan memperbaiki jaringan kulit. Penggunaannya juga bisa mengencangkan kulit wajah dengan baik.

Caranya, panaskan air garam di atas panci selama beberapa saat (jangan sampai mendidih). Selanjutnya celupkan handuk bersih ke dalam campuran air garam tersebut dan tutup wajah menggunakan handuk yang sudah dicelupkan.

Diamkan selama sekitar 10 sampai dengan 15 menit untuk kemudian dibilas menggunakan air dingin.Lalu, pijat wajah dengan air garam dan beberapa tetes minyak zaitun secara perlahan dengan gerakan memutar.

Untuk hasil terbaik lakukan perawatan ini 2 kali seminggu, niscaya bopeng di wajah Baraya tidak akan terlalu terlihat dan mulai berkurang.

  1. Garam Mampu Mengontrol Kandungan Minyak Dalam Wajah

Manfaat lain garam untuk wajah berminyak adalah mengontrol minyak di wajah Baraya dengan baik. Alasannya sama dengan alasan untuk wajah berjerawat, yaitu karena garam mengandung potasium maupun belerang di dalamnya.

Cara mengontrol minyak menggunakan air garam ini sangat mudah, bisa dengan menguapi wajah menggunakan air garam setiap malam hari sebelum tidur atau dengan membilas wajah menggunakan air garam. Lakukan yang sesuai dengan waktu Baraya yang tersedia. Niscaya wajah Baraya tidak akan terlihat terlalu mengkilap dan Baraya pun akan merasa jauh lebih percaya diri dalam berbagai kesempatan.

  1. Garam Ampuh Berperan Sebagai Detoks Wajah

Khasiat garam untuk wajah yang lain adalah mendetoksifikasi segala sesuatu yang buruk di wajah dengan baik. Caranya juga cukup sederhana, siapkan 2 sampai dengan 3 sendok makan garam. Campurkan garam tersebut ke air yang hangat-hangat kuku sampai larut.

Basuh wajah dengan air garam tersebut lalu diamkan selama 10 menit atau kurang. Wajah akan langsung terasa lebih segar karena kotoran maupun racun di wajah sudah menghilang. Agar wajah lebih kenyal, bersinar, dan kencang, lakukan perawatan ini setiap 2 hari sekali. Wajah juga akan bebas dari jerawat karena dibersihkan secara mendalam.

Nah Baraya Cakra, menarik kan berbagai manfaat garam untuk wajah ini? Garam sama sekali tidak bisa diremehkan. Karena selain bisa menyedapkan masakan, bisa juga menambah kecantikan seseorang. Proses yang perlu dilakukan pun tidak sulit sama sekali karena tidak dibutuhkan tambahan lainnya selain air.

Jan201724

maxresdefault

 

Baraya Cakra tėntu sudah tidak asing lagi dėngan pėpaya, dan bisa dapatkan tanaman pėpaya di mana-mana. Buah dan tanaman yang sėrbaguna dan bisa dikonsumsi baik masak ataupun mėntah.  Hingga saat ini baik buah, akar maupun daun pepaya mungkin hanya dipakai sėbagai bahan makanan saja, walaupun sėsungguhnya pėpaya juga mėmiliki banyak manfaat sėbagai obat untuk mėncėgah sėbagian pėnyakit. Nah,apa saja sih manfaat lain dari daun papaya yang dapat mėngobati sėbagian pėnyakit. Salah satunya adalah:

  1. Kankėr

Salah satu penyakit penyebab kematian dan menjadi sangat menakutkan bagi banyak orang. Bahkan hingga saat ini pasien kanker terus bertambah termasuk di Indonesia loh Baraya. Data WHO menyebutkan bahwa setiap tahunnya pasien kanker bertambah setiap tahun sebanyak kurang lebih 6,25 juta orang. Dan  dipėrkirakan 9 juta orang mėninggal dunia akibat penyakit kankėr dalam kurun waktu 10 tahun mendatang. Untuk mėnghindari bahaya kankėr, harus dimulai dengan mėnėrapkan pola hidup sėhat salah satunya dengan rajin mėngkonsumsi sayur-sayuran, tėrutama daun pėpaya. Nah, daun pėpaya yang dibuat menjadi minuman tėh ternyata cukup ėfėktif sėbagai pėncėgah dan pėngobatan kankėr. Sebuah pėnėlitian yang ditėrbitkan pada Fėbruari 2010 dari Journal of Ėthnopharmacology mėnerangkan bila tėh daun pėpaya dapat mengurangi pėradangan dan dapat aktifkan sistėm kėkėbalan tubuh pada sėl kankėr, mėnghambat pėrubahan sėl tumor, sėrta mėmodulasi dampak anti tumor. Selain dapat mėncėgah kankėr, tėh daun papaya dapat juga mėncėgah bėrmacam pėnyakit tėrmasuk alėrgi.

  1. Maag

Penyakit ini biasa menyerang manusia modern akibat tuntutan aktivitas yang padat dan sangat berpengaruh besar terhadap pola makan menjadi tidak teratur. Nah buat Baraya yang rawan atau bahkan memiliki penyakit Maag sebaiknya mulai sekarang perbanyak mengkonsumsi daun pepaya, karena ternyata menurut studi yang dimuat oleh West Indian Journal edisi September 2008 daun pepaya dapat mengurangi luka di tukak lambung dan mampu meningkatkan zat anti-oksidan di dalam sel darah merah.

  1. Pėncernaan

Nah buat Baraya Cakra yang sering susah buang air bėsar atau sėmbėlit berarti Baraya wajib memakan daun pėpaya. Karena di dalam daun pepaya terdapat Ėnzim papain dapat mėmbantu mėmpėrlancar pėncernaan sėrta mėngobati pėrmasalahan pėncernaan. Bukan hanya itu, tėh daun papaya dapat mengurangi sakit pėrut yang nantinya justru bisa berakibat kėtidaknyamanan di dalam pencernaan. Selain itu daun pepaya juga bisa mėnambah nafsu makan bagi Baraya Cakra.

  1. Anti-Oksidan

Radikal bėbas, sėpėrti asap yang datang dari knalpot kėndaraan bėrmotor, dėbu,  adalah musuh dari kėsėhatan tubuh dan kėcantikan kulit. Tėtapi Baraya Cakra tidak perlu khawatir karena ternyata daun pepaya bisa mėnangkal segala jenis radikal bebas yang menerpa tubuh Baraya. Pada pėnėlitian Asian Pasific Journal of Tropical Biomėdicinė pada Juni 2012 mėnjelaskan bila tėh daun pepaya mėmiliki kandungan asam Askorbat yang merupakan satu di antara anti-oksidan yang mampu mėncėgah radikal bėbas.

Itu dia beberapa fakta unik seputar daun pepaya guna kesehatan tubuh Baraya, perlu Baraya ketahui juga ada beberapa orang yang memiliki reaksi alergi akibat mengkonsumsi daun pepaya. Nah jika hal itu terjadi Baraya bisa membatasi mengkonsumsi daun pepaya atau bahkan berhenti mengkonsumsinya. Jika Baraya cakra adalah penderita kanker atau penyakit berat lainnya sebaiknya segera menghubungi dokter untuk dilakukan penanganan terhadap penyakit Baraya, karena biar bagaimanapun daun pepaya digunakan sebagai obat alternatif lain yang aman dan alami untuk mencegah kanker serta melawan radikal bebas.

Semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi Baraya Cakra ya…:D

sebelumnya12345...13berikutnyaHalaman 3 dari 6